Cuidando de Quem Cuida: CRMV-ES realiza Workshop e bate-papos sobre Saúde Mental

Ansiedade, depressão, burnout, dificuldades nas relações interpessoais, isolamento, irritabilidade, desânimo – os desafios trazidos pela mente podem ser inúmeros e, nos dias de hoje, não podemos falar sobre saúde sem tratarmos também sobre saúde mental. O Workshop de Saúde Mental, realizado na noite de 14 de abril, no auditório da Multivix Vitória, foi a primeira ação do programa Cuidando de Quem Cuida, promovido pelo Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado do Espírito Santo (CRMV-ES).

Destinado aos médicos-veterinários e aos estudantes da área, o evento trouxe as palestras “Trabalho e identidade: desafios da vida profissional”, ministrada pela médica-veterinária e psicóloga Ingrid Atayde; e “Quando o Cuidado Cansa: Saúde Mental na Medicina Veterinária”, ministrada pela psicóloga Bianca Gresele. 

Dentre os presentes, estiveram o atual presidente do CRMV-ES, José Carlos Landeiro (Cacau), o vice-presidente, Rodolpho Barros, o conselheiro efetivo Fransérgio Rocha de Souza, o conselheiro suplente e coordenador do curso de Medicina Veterinária da Multivix, Thiago Oliveira de Almeida, e a conselheira do CFMV, Virginia Teixeira do Carmo Emerich.

TRABALHO E IDENTIDADE 

“A profissão talvez seja o primeiro tijolo que colocamos na construção do nosso ser, quando começamos a escolher por nós mesmos o caminho”, foi a analogia usada por Ingrid Atayde no início de sua palestra. Ela trouxe importantes reflexões sobre identidade, escolhas, motivação e desafios que podem ser fatores desencadeadores de estresse no ambiente de trabalho. 

Dentre diversos pontos de atenção que podem afetar a saúde mental do profissional, Ingrid também abordou sobre a necessidade de se equilibrar os desafios da vida pessoal com os da laboral, a importância do dinamismo, da adaptabilidade e da resiliência para se modular a relação com o trabalho, assim como o quanto o reconhecimento e a retribuição podem afetar as escolhas de cada um. De forma didática, por meio de um gráfico, mostrou também a relação entre o controle (autonomia sobre as ações) e as exigências de um trabalho, e o impacto que isso pode ter na motivação do profissional.

 “A experiência de ter vindo para este Conselho foi excelente. Entre os profissionais médicos-veterinários e zootecnistas, é importante que eles aproveitem essa oportunidade de um projeto pensado para que eles possam se expressar, falar um pouquinho, conhecer um pouco mais do peso emocional do exercício profissional”, contou a profissional.

QUANDO O CUIDADO CANSA

Em seguida, a psicóloga Bianca Gresele trouxe aos presentes importantes ponderações sobre o momento atual da sociedade, em que muito se fala de Saúde Mental, mas que requer cautela com o excesso de diagnósticos e do uso de medicamentos, que são benéficos quando bem recomendados e acompanhados por profissionais competentes. Ela alertou sobre questões culturais e sociais que podem estar levando ao adoecimento, e sobre a normalização disso. “Precisamos ter cuidado com as informações que consumimos e com associarmos a saúde mental à produtividade. Não podemos esquecer que existe uma sociedade, um contexto. Nossa sociedade colocou que nosso servir tem muito a ver apenas com o trabalho, mas somos pessoas, temos personalidade, gostos, ideias. Deveríamos ter hobbies”, comentou.

Bianca ressaltou também a mudança social do relacionamento entre as pessoas e os animais, e os impactos que isso tem na profissão do médico-veterinário, que lida diretamente com a saúde e o bem-estar dos animais, mas também com os responsáveis por eles. “Hoje temos famílias multiespécies e podemos, sim, amar nossos animais. Não podemos julgar isso. O problema é quando isso se torna uma dependência emocional, e isso tem acontecido com muitas pessoas. E a pergunta é: os médicos-veterinários estão preparados para lidar com as demandas emocionais que recebem nas clínicas e estabelecimentos hoje? Porque não é fácil”, pontuou.

A psicóloga trouxe dados sobre pesquisas realizadas por ela, em parcerias com laboratórios, para identificar fatores de risco para a saúde mental dos médicos-veterinários clínicos. “É preciso fazer essas pesquisas em outras áreas, porque é claro que a Medicina Veterinária não é só clínica. Mas este foi um início. Nessas pesquisas, a gente se perguntou: o que, na profissão, está contribuindo para adoecer o médico-veterinário? E é preciso que vocês, que estão lá no dia a dia, atuando, respondam isso. Uma coisa importante é que não falamos jamais que é a Medicina Veterinária que está causando isso, pois o adoecimento é sempre multifatorial e acontece em qualquer área. Mas é importante vermos que existem problemas e que a gente precisa resolvê-los”, completou.

Bianca percebe avanços importantes ao se tratar do tema no âmbito da Medicina Veterinária. “Estar presente esta semana no Workshop de Saúde Mental promovido pelo Conselho foi uma experiência muito significativa para mim. Ver essa pauta ganhando espaço dentro dos Conselhos Regionais é um sinal de que estamos avançando na direção certa: cuidar de quem cuida. Falar sobre saúde mental na Medicina Veterinária não é apenas necessário, é urgente. A escuta que se abriu, os olhares atentos e as trocas que aconteceram mostram que há um desejo real de mudança e de construção de espaços mais humanos, mais sustentáveis emocionalmente. Parabenizo o CRMV-ES por essa iniciativa tão importante”, comentou. 

Ela deixa, ainda, um importante recado aos profissionais: “Vocês não estão sozinhos. Cuidar da saúde mental não é fraqueza, é coragem. É um passo essencial para que possamos continuar exercendo essa profissão com presença, ética e dignidade”.

A estudante de Medicina Veterinária Ana Ruiz foi uma das participantes do workshop. “Para mim, poder participar de um workshop com profissionais renomados em sua área de atuação é uma experiência inenarrável. O tema abordado se faz cada vez mais necessário em nossa rotina, para conseguirmos desempenhar com excelência nossas atividades sem comprometer nossa saúde mental, ao fazer que nos atentemos em como administrar nossas demandas e tê-las em harmonia com nossa vida pessoal. O CRMV-ES está de parabéns pela iniciativa ao incluir este tema e dar um passo para quebrar tabus e preconceitos”, comentou.

BATE-PAPO COM MEMBROS DA GESTÃO E SERVIDORES

Na terça-feira (15/04), Ingrid esteve na sede do Conselho para um bate-papo com os membros da gestão 2024/2027 (diretoria executiva e conselheiros) durante a manhã, e à tarde para conversar com os servidores. 

A Diretoria Executiva e os Conselheiros (efetivos e suplentes) formam o corpo gestor do CRMV-ES, que trata de questões administrativas, denúncias e processos éticos, entre outras atribuições, em prol da valorização da Medicina Veterinária, da Zootecnia e dos profissionais. Já os servidores do Conselho fazem parte da estrutura e apoiam em diferentes áreas, do atendimento à fiscalização, interagindo diretamente com médicos(as)-veterinários(as) e zootecnistas todos os dias.

 Os bate-papos foram a segunda etapa do programa, e a psicóloga demonstrou satisfação com a ação. “Saber que a gestão está apoiando e os colaboradores têm pensado em melhorias, nos cuidados com a saúde mental e com os relacionamentos. Quanto aos colaboradores, eu só posso parabenizar essa equipe que é tão enxuta, mas é tão unida, tão eficaz e que mostra para a gente que quando você tem autonomia, quando você tem a confiança da sua gestão, você realmente executa muito mais. E que, assim, os melhores relacionamentos conseguem florescer. E quando esses relacionamentos florescem, os resultados são uma consequência”, comentou Ingrid.

SOBRE O PROGRAMA

O programa Cuidando de Quem Cuida é inédito e destinado aos profissionais médicos-veterinários e zootecnistas, assim como aos estudantes da área. Além do workshop sobre saúde mental, o Conselho possibilitará aos profissionais interessados encontros periódicos com a psicóloga Bianca Gresele, serão os chamados Grupos de Descompressão. 

Os grupos serão espaços seguros, acolhedores e sigilosos, criados para proporcionar escuta e apoio emocional a médicos-veterinários e zootecnistas. Traremos mais informações sobre a ação em breve.

Além disso, os profissionais também poderão acompanhar conteúdos informativos sobre saúde mental nas redes e no site do Conselho. 

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Se você percebe em si mesmo ou em algum(a) colega sintomas como esse e uma sobrecarga emocional, busque ajuda profissional. Quem cuida também merece e precisa ser cuidado.

EM SITUAÇÃO DE CRISE, DISQUE 188

O Centro de Valorização da Vida (CVV) promove apoio emocional e prevenção do suicídio, com atendimentos 24h gratuitos a qualquer pessoa. Também é possível falar pelo chat pelo site cvv.org.br ou e-mail [email protected]

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